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让孩子从沉迷游戏到自觉学习,掌握这一点就没那么难

01

“你给我出去!”

孩子上完网课,吃完饭就钻进房间玩游戏了,我想孩子学习了一整天,也挺累的,休息调整一下也无妨

晚上7点,我见他还在玩,就提醒一下,要安排好时间。一个小时后,我看到他依然在玩游戏,心里着急起来,因为他的作业一点都没做

我过去问他,玩什么游戏玩得那么入迷?

结果,孩子很不耐烦,回我一句:“烦不烦?你给我出去!”还用手推了我一下。

我一下子生气了,丢下一句:“过分!作业一点不做,还态度恶劣!”

回到房间,我平复自己的情绪肯定自己没有破口大骂,只是对孩子后来的态度感到不满。我想,按照孩子今天的状态,作业可能无望完成了。

因为孩子只要玩起游戏来,谁打扰他,他就把谁赶出去,我就不再进去劝阻他,自我安慰一番后,我在床上躺了一会儿,然后决定去听听我在学习的青春期父母行动营的课程。

我一边听一边很认真地做笔记,海英老师正好在讲厘清问题的归属,承担成长的责任

原则是:谁有烦恼和痛苦,谁拥有问题,谁承担责任,谁痛苦谁改变。

对于可接纳的行为保持接纳和宽容,对于不可接纳的行为敢于说不,关注当下的感受,尊重自己的感受,表达自己的感受,然后做出自己的选择和行为,并为之负责。

让孩子从沉迷游戏到自觉学习,掌握这一点就没那么难

02

“你生气啦?”

我听了课后,受益匪浅,并且开始思考孩子刚才的行为,我扪心自问:

1、我的感受是什么?我不能接纳孩子的什么行为?我应该尊重我内心的感受,让孩子明白我能接受和不可接受的行为界限在哪里。

2、孩子当下的感受是什么?他内心的需要是什么?把我和孩子的需要过滤出来,鼓励孩子提出问题,关注孩子的感受,也让孩子关注我的感受。

我边听课边厘清思路,准备找个可教时刻和儿子谈谈,到了十点,儿子自己进了我的房间,我没理会他。

儿子坐到床边,问我:“妈妈,你怎么不说话?”

我心想:难道你还不清楚我为何不理你吗?但我没这么说,而是轻描淡写地回答:“没看到我正在学习吗?”

儿子小心翼翼地问:“妈妈,你生气啦?

我放下手中的笔,转过身,表情很严肃地说:“你今天上课很认真,妈妈都看在眼里的,但晚上你一直不做作业,不停地玩游戏,我不反对你玩游戏,因为我觉得你需要放松的时间,但现在你玩游戏后,作业一点也不做,这是不是有点过分呢?

儿子一下子怒了,态度很强硬地说:“我不想聊作业的问题,我想做就做,不想做就不做,你要是逼我,那我是绝对不会去做的!

03

耐心引导

这次,我没有被他激怒,而是很平静地回答:

首先,妈妈没有逼你去学习,学习是你自己的事情,如果你觉得学习没有用,你可以选择不学,作业也可以不做。

你也明白,如果不去消化知识,到期末考试临时抱佛脚,这样效果好吗?之前你一年半没有上学,落下很多功课,一下子补考十门课是什么感受,你还记得吗?

我只是表达出我的想法,你的人生你自己做主,你的人生也只能由你自己负责,不后悔就好,妈妈会尊重你的选择。

其次,你说你想做就做,不想做就不做,这是一种什么态度呢?我现在告诉你,我想打你就打你,想骂你就骂你,你是什么感受?

妈妈也一直觉得你是一个很有责任感的男孩,所以我希望你能守信用,说到做到,因为你之前答应过妈妈认真听课做完作业。

假如妈妈答应你的事情也一直做不到,多次反悔,你会怎么想?还会信任我吗?

最后,妈妈生气是因为你把我推开的态度很恶劣,我觉得你这个行为伤害了我,我内心很受伤、很难过,我希望以后你不要这样,有话可以好好说。

孩子一直默默地听着,等我说完,他来一句:“妈妈,我没有推你呀!我那会儿游戏有比赛 ,你进来打扰到我了。”

让孩子从沉迷游戏到自觉学习,掌握这一点就没那么难

04

扭转局面

面对孩子的反驳,我还是淡定地说:“可能你太专注,下意识就推开了妈妈,但我希望你能直接表达出来,即使你在打比赛,你也可以告诉我。”

儿子接上来问:“那如果我告诉你,你还会同意我打游戏吗?

我一听,就明白了,原来儿子这些下意识的言行背后,其实是在担心我不同意他玩游戏,会想方设法制止他,我回答说:“只要你合理安排好自己的时间,有什么不可以呢?先打游戏还是先做作业,你自己安排,只要完成你的学习任务就行了,你是一个有规划的孩子,我也相信你能安排好。

此时,儿子态度明显有了好转,他说:“妈妈,我明白了!以后我注意,对不起!我也知道学习是我自己的事,我也没说学习没用,但作业真的多到我都来不及做完。”

听到儿子讲出烦恼,我觉得还是他主观上不太想做,心里有畏难情绪,我就抓住机会,跟他分析做不完作业的原因:

1、是不是对知识点不熟悉,所以思考时间太久?

2、是不是聊天打游戏,时间没有合理安排好?

3、是不是题目太难,主观上就不太想做?

儿子一听我的分析,笑了,他跟我坦白,是物理作业的题目太难,老师讲了他也没听懂。

其实,我也不懂孩子说难到底有多难,我就夸他:“我看你只要冷静下来,做题目做得挺快呀!而且字又工整!看得出来你是个认真的孩子!遇到不懂的题目,你可以去请教物理老师,妈妈也帮你跟老师沟通了,老师为你付出的时间和辛苦,你也要懂得珍惜,好吗?至于打游戏的问题,你也知道妈妈对你打游戏不排斥的。”

这时候,儿子不再烦躁、不再强词夺理、也不再愤怒,他点点头说:“妈妈你说得对,我也没说不做作业,只是先打游戏而已……”

他还没讲完,我就接上话:“那就现在去做吧!”

儿子又无奈地叹了口气:“ 哎,学习真的累……”

“妈妈能理解你,你看妈妈学习也累呀,本来我可以睡觉休息了,但我那么努力学习家庭教育是为了什么呢?一方面是为了能和你更好地沟通,另一方面是为了成长自我。不然,你怎么会有现在这个通情达理、又可爱、又好相处的妈妈呢?当然,我也拥有了更加懂事的你,还有更加体贴的爸爸呀!你对现在的妈妈满意吗?”我不禁露出笑容,摸了摸孩子的头,轻声问道。

儿子笑嘻嘻地回答:“当然满意啊!

我举起拳头做了一个夸张的动作,对他说:“所以只要你努力,未来也可以收获你想要的快乐人生!”

我们相视一眼,然后哈哈大笑起来。

让孩子从沉迷游戏到自觉学习,掌握这一点就没那么难

05

总结收获

儿子笑着说:“我知道了,妈妈,我们能抱一抱吗!

我怎么可能拒绝这个可爱的要求,拥抱时,我在儿子耳边轻轻说道:“谢谢你能开诚布公地和妈妈聊天勇于表达你的感受,也谢谢你让妈妈一次次成长。”

儿子拍拍我的后背,然后就带着快乐的情绪去做作业了。

这次的沟通达到了意想不到的良好效果,我并没想到这么晚了,儿子还会主动提出来去做作业。

面对孩子推我吼我的行为,我没有破功,而是选择回房间平复情绪,聚焦自我,通过听我在学习的课程成长自己,思考如何使用学到的知识和孩子沟通

抓住孩子和我主动交流的机会,在行为层上进行事实反馈,不评价不指责,直接表达自己的内心情绪感受,同时也鼓励孩子去表达感受,做出自己的选择。

当我们不再把“游戏”当作孩子不学习的遮羞布,而是重新聚焦修复亲子关系,掌握和孩子沟通的方法,也许,教育孩子并没有我们想象的那么难。

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